怎样快速健康减肥
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  • 过度节食会让腹部脂肪囤积

  • 英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破,发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”,并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。 英国科学家通过新发明的“磁性共振扫描仪”,寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现,有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类...
  • 作者:管理员 时间:2009-4-5 来源:网络
  • 减肥四方案 不节食也瘦

  • 节食是每个女孩首先的减肥方法,可是你忍受的了每天饥肠辘辘吗?小编介绍几个方案给你,让你既能免受饥饿之苦又能减肥。   方案一:改变餐桌布置减胃口  要减肥,最好尽量避免在漂亮的餐桌布置前进食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系,产生不促进食欲的心理感觉就最好。  不过,转换吃减肥餐时,就要改变策略了。因为减肥餐味道单调,如果...
  • TAGS:节食,
  • 作者:管理员 时间:2009-4-5 来源:网络

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